ストーンスパ・アロマエステ Cereza(セレッサ)
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岩盤浴のススメ
FAQ
Q:サウナとどうちがうの?
サウナと違い、十分な湿度と心地よい温度の空間で、大きい一枚の岩盤に寝転がります。
全身を均等に温めることができ、保湿されることにより、サウナ特有のひりひり感、強い暑さは御座いません。
また、「温める」と「冷ます」を繰り返し、芯から温めることにより、冷えにくく、代謝の良い身体づくりを目指します。

Q:岩盤の種類ってたくさんあるけど、何がいいの?
それぞれ効能は異なりますが、当店で使用している「貴宝石」は、
岩盤浴の肝になる、「遠赤外線効果、マイナスイオン、ミネラル」が他と比較して高い効果が得られます。
Q:どんな効果があるの?
デトックス効果(体内浄化)、美肌効果、免疫力向上等の効果が御座います。
また、代謝が良くなることで、痩せやすい身体づくりも促します。
Q:ダイエット効果はあるの?
ダイエットのキーは、「代謝」と「燃焼」にあります。
岩盤浴では、「燃焼」を効率的に行うための有害物質の排出(デトックス)、身体を芯から温めることで「代謝」を良くします。
身体に負担をかけない、有害物質を取り除くことから、「美しく痩せる」身体づくりを促します。
また、他のダイエット法とのミックスが可能です。
耳つぼを使ったダイエット、有酸素運動「ヨガ」でより効率的に痩身することができます。
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