StoneSpa岩盤浴のご案内
「温める」と「冷ます」を繰り返すことで、身体を芯から温め、質の良い汗をかきます。 発汗と共に失われる体内の水分を上質のお水で補給することにより、代謝をあげ、体内浄化（デトックス）を促します。
100％天然成分の優しいアロマの香りに身も心もほぐされます。 日常の喧騒を離れ、ゆったりと自分と向き合う時間をお楽しみください。
１．岩盤浴メニュー ２．岩盤ホットヨガメニュー
岩盤浴メニュー
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岩盤ホットヨガ
デトックス(解毒）健康法として注目されている岩盤ホットヨガメニューを行っております。 ヨガを行う環境として最適の温度・湿度を設定。 岩盤から発する遠赤外線温熱作用、マイナスイオンに究極の健康法・ヨガを組み合わせることによって、通常の2倍近くの量の有害金属が排出されます。効率の良い発汗、デトックス効果をもたらします。 骨盤エクササイズも交えながら、少人数でしっかり学ぶことが楽しくレッスンを行っております。 お一人様でご来店のお客様も多くいらっしゃいます。 お気軽にご参加ください。
定期開催日時 ・・・ 毎週月曜日 1回目 10：30～11：30 2回目 19：00～20：00
岩盤浴メニュー
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岩盤浴の効能
岩盤浴は、45～50度位に温められた岩盤の上にバスタオルなどを敷いて、入浴着のまま寝転ぶだけの、お湯のないお風呂です。 石盤の下に設置された熱源が石盤を温め、遠赤外線を放射します。 遠赤外線は、体の奥深くまで伝わり、発汗作用が促進され、 蓄積された老廃物や毒素を排出する為、 デトックス効果(体内浄化作用)があると言われ、今、大変注目されています。
１．デトックス効果(体内浄化作用)
岩盤浴では、発汗作用が促進される為、体内の老廃物・毒素が排出されます。
２．美肌効果
Cerezaで使用している「貴宝石」は、岩盤浴で使用されるほかの石盤よりも、マイナスイオンの発生力が強いことで知られています。 マイナスイオンを体内に吸収することにより、体内のたんぱく質をコラーゲンに変えます。 コラーゲンは、加齢と共に表れるお肌の衰え、シミ、しわだけでなく関節症、骨粗しょう症にも効果があると言われています。
３．免疫力の向上
免疫力の低下は、さまざまな病気にかかりやすくなることで知られていますが、マイナスイオンを体内に取り入れることで、免疫力を向上させます。 マイナスイオンを体内に多く吸収できる方法として、岩盤浴が注目されているのは言うまでもありません。
その他の効能
冷え性の改善、血液循環の改善、美肌効果、ダイエット効果、低血圧、更年期障害等の改善、便秘症の緩和、ストレス解消・軽減、 がん予防と再発防止、腰痛・肩こり、リウマチなどの改善、糖尿病・肝臓・心臓疾患の改善、アトピー性皮膚炎の緩和、老化防止、免疫力向上
